Как работает ум.

Сегодня мы рассмотрим с вами существование и принципы функционирования ума. Прежде всего, необходимо осознать, что тонкие виды энергии, к которым в первую очередь относится ум и разум, являются материальными. Как мы уже знаем, материя отличается от души и поэтому находится в подчиненном положении. Другими словами мы можем корректировать работу своего ума и разума, а это очень важное принципиальное занятия на пути к самосовершенствованию. Йога – переводится как контроль ума и чувств. Без такого контроля наша жизнь превращается в сплошной бардак и неразбериху Ум является тонкоматериальной субстанцией, который, покрывая душу, создает ей кокон из желаний, эмоций и ощущений. Прежде всего, в уме формируются желания в результате соприкосновения чувств с их объектами. Глаза что – то видят и начинают требовать, чтобы мы удовлетворили их потребность в созерцании этого объекта. Нос воспринимает запахи и в желудке начинается урчание, поэтому нам приходиться идти на кухню и что-нибудь готовить. На этих примерах мы можем увидеть, что самое важное свойство ума – формировать нам тонкие материальные желания. Все бы ничего, но основная проблема заключается в том, что желания по своей природе материальны, а мы по своей природе духовные души. Пытаясь удовлетворить желания ума, мы надеемся почувствовать духовное удовлетворение, но оно, почему-то не приходит, и придти в принципе не может. Поэтому самый первый и важный вывод такой - мы не являемся умом и желаниями нашего ума. Второй вывод такой - пытаясь удовлетворять желания нашего ума, мы никогда не достигнем духовной ананды или счастья. Возникает закономерный вопрос: «А что ж тогда делать?» Ответ очень простой: «Необходимо очень четко осознавать какие желания благоприятные, а какие неблагоприятные». Как мы уже говорили о трех гунах материальной природы, самым лучшим из этой ситуации является культивирование гуны благости в своем уме, своих привычках и желаниях, которые проявляться следующим образом. Необходимо вставать рано утром и смотреть на восходящее солнце, гулять по парку, смотреть на озера, леса, реки и океаны. Желательно заниматься медитацией и йогой, или просто спокойно занимаясь дыхательной гимнастикой настраиваться на положительные эмоции, желать всем людям счастья. На работе, дома в семье и социуме необходимо стараться говорить людям, что-нибудь хорошее, уметь видеть в них хорошие качества. Благостные качества будут формировать благостный характер, а благость является самой чистой  среди трех гун материальной природы. Если возникают желания из гуны страсти, необходимо всегда помнить, что они являются проявлением собственной корысти и ложного эго. Поскольку желания из гуны страсти являются проявлением эгоизма и вожделения, то и принести счастья они нам не могут. Но действовать на платформе благости в начале будет очень трудно, поэтому необходимо хотя бы осознавать свои желания в страсти и не сильно ожидать от них счастья. Постепенно занимаясь самосовершенствованием, вы сможете очистить свой ум и подняться до гуны благости. Ну а с желаниями из гуны невежества, которые проявляются в нарушении режима дня, неправильному питанию, культивированию в себе лености и апатии, надо принципиально не дружить. Поскольку сила невежества подавляет нашу психику, мы будем чувствовать себя угнетенными и безрадостными. Следующей характеристикой ума является его способность формировать нам эмоции, которые являются проявлением пережитых уже нами материальных опытов. Проведя раннее утро в медитации, мы будем чувствовать себя умиротворенными и спокойными. Стараясь на протяжения дня уважительно относиться к другим людям, мы будем чувствовать желание работать с этими людьми. У нас всегда будет работать вишудха чакра, и правильным образом будут выделяться гормоны. Ложась вечером спать, мы будем чувствовать, что день прожит не зря и нам обязательно захочется проснуться утром, чтобы снова почувствовать вкус счастья в благости. Если же вы утром проспали, опоздали на работу и не успели нормально поесть, то, вероятно, что вы будете более склонны к чувству раздраженности и неудовлетворенности. Сотрудники вашей фирмы покажутся вам, какими то несерьезными людьми и вы возможно с кем-то поссоритесь. Придя домой вы можете проявить свои отрицательные эмоции дома, накалив тем самым обстановку в семье. Вам захочется сильно покушать, а возможно и выпить, чтобы снять напряжение. При мысли об утреннем подъеме вы будете съеживаться, потому что проживать так следующий день вам просто не захочется. Но в самой худшей ситуации находятся те, кто вообще не испытывает никакой радости от жизни, виня при этом своих родителей, начальников или подчиненных, не догадываясь, что корень проблемы в них самих. Гуна невежества переворачивает все с ног на голову. Во всех своих проблемах виноват сам человек, а в его уме сидит сильная идея о том, что на самом деле он хороший человек, просто его недопонимают, недооценивают и недолюбливают. На самом деле он как будто бы хороший человек, а все люди и мир вокруг плохой. Очень тяжело такому человеку жить с таким сознанием, поскольку радости от такого умонастроения нет никакого.   Как вы видите, эмоции бывают разными, и ощущения от них тоже бывают разными. Эмоции благости дают человеку ощущения материально счастья, просветления, умиротворения и покоя. Такой человек ощущает гармонию внутри себя, ему хочется смеяться и делиться своей радостью с другими. Ощущения в страсти  возбуждают человека. Его все раздражает, злит и приводит к агрессии. Любая маленькая оплошность подчиненного может привести начальника к яростному порыву и необдуманному поступку и словам. Возможно повышение кровяного давления, сыпь на коже, слишком сильное выделение мужских или женских гормонов и как следствие сильные сексуальные желания. Ощущения такого человека будут все время взвинченными, и ему постоянно будет хотеться что – то делать, куда – то идти и чего – то достигать. Такой человек начнет сильно нарушать режим дня и скатиться в гуну невежества. А здесь уже ощущения будут  совершенно другими. В первую очередь возникнут чувства: «Как меня все это достало, когда все это прекратится. Почему люди так несправедливы ко мне. Я так сильно стараюсь для них, а они такие сволочи, как же можно с ними работать». Возникшее ощущение подавленности рискует перерасти в жестокую депрессию с вытекающими пагубными последствиями. Как мы видим дорогие друзья материальный ум очень сильный, коварный и мощный противник. Кто находится у него в постоянном плену, тот не знает счастья ни днем, ни ночью. Никакими здесь таблетками и алкоголем не поможешь. Но делать что – то необходимо, поскольку такое состояние ума приводит человека к суицидальным мыслям. Если человек решиться совершить самоубийство, то его кошмары усилятся многократно, поскольку с разрушением тела ум не умирает, и душе придется многие годы находиться в коконе ума, который только теперь начнет свои бешеные игры. Подведем итог работы первой тонкой энергии  - ума. Прежде всего, необходимо осознавать свое отличие от него и стараться всячески избегать желаний из гуны страсти и невежества, поскольку в этих гунах формируются эмоции и ощущения, которые ведут к постоянному разочарованию и боли. Чтобы избежать подобных эмоций и ощущений необходимо культивировать в себе гуну благости, которая несет в себе материальное счастье. Необходимо соблюдать режим дня и питания, заниматься практиками самоосознания и медитации. Следует делать какую – то зарядку, заниматься йогой или другой оздоровительной системой. Стараться развивать в себе хорошие качества характера и очень сильно желать всем людям счастья. В зависимости от своих духовных убеждений, необходимо серьезно следовать заповедям своей религии и уважительно относиться к людям, которые исповедуют другую религию. Все это необходимо для того, чтобы наш ум находился в благости и не так сильно доставал нас. Удачи всем в вашем нелегком деле по обузданию ума. С уважением Высочанский Николай.