Йога и чакры.

1-7 мая 1-7 июля 1-7 августа Еще тысячи лет тому назад йогам древности была известна взаимосвязь между состоянием грубого тела человека и его чакральной системы. От правильной работы каждой отдельной чакры зависит функционирование нервной системы, внутренних органов, состояние мышечного тонуса и позвоночника, поэтому гармонизация чакральной системы является важной составляющей практики йоги. Поскольку чакра является определенным психоэнергетическим центром, отвечающим за проявление определенных желаний, эмоций и ощущений, от ее работы зависит наше психическое состояние. Поэтому, умея правильным образом воздействовать на чакры, можно достичь внутренней гармонии и установить гармоничные взаимоотношения с другими людьми в этом мире. Как видите чакра – это не просто непонятное слово, а важный психоэнергетический центр, оказывающий прямое воздействие на наше физическое и психоэмоциональное благополучие. О том, что же такое чакры, мы будем детально говорить на нашем семинаре.         Программа семинара: Практические занятия: 1. Практика хатха – йоги (специальные асаны и виньясы). 2. Дыхательные упражнения – пранаяма. 3. Визуализация внутренних состояний. 4. Медитативные практики (дхарана, дхьяна, мантра – йога). Теоретические занятия: 1. Что такое чакра. 2. Принципы взаимосвязи: чакра – планеты – мантры – эмоции – эндокринная система – тело. 3. Влияние чакры на психическое и физическое состояние человека. 4. Методики воздействия на работу чакр для достижения гармонии ума и тела. 1. Место проведения семинара: Семинары проводятся в городе Севастополь на Северной стороне. Занятия будут проходить на открытом воздухе. Рядом три прекрасных пляжа с песком, галькой и большими пирсами. 2.Контакты. Для участия в семинарах звоните по тел: +38063-659-76-96 Оксана 3. Стоимость семинара: Семинар включает в себя семь практических и теоретических занятий и составляет 700 гривен.   4. Питание на семинаре. На семинаре мы также позаботимся о вашем питании. Специально для всех желающих попробовать изысканные блюда вегетарианской кухни, мы будем готовить вегетарианские завтраки и обеды.    5. Практические занятия по хатха – йоге включают в себя специально разработанные программы комплексов асан и виньяс, дыхательных упражнений - пранаямы, визуализации и медитации в связи с темой семинара. Программа занятий – многоуровневая, поэтому могут приезжать как начинающие, так и люди, продвинутые в практике йоги. Длительность занятий составляет полтора - два часа. 6. Теоретические занятия включают в себя уникальную информацию по тематике семинара. Подготовленный материал имеет большую практическую ценность, и легко применим в нашей повседневной жизни. Весь теоретический материал базируется на основе аюрведической медицине и философии йоги, а также достижениям современной науки и медицины.