Занятия

На данном этапе развития и становления нашей школы йоги, мы можем предложить Вам занятия йогой в Днепропетровске, Донецке и Запорожье, но надеемся, что скоро центры нашей школы откроются и в вашем городе. Всех желающих обучиться комплексной йоге, и представлять нашу школу йоги у себя в городе, мы приглашаем к нам на обучение.  Днепропетровск         Донецк               Запорожье           Киев Программа школы комплексной йоги включает в себя оздоровительную и тренировочную программы обучения. Для гармоничного и правильного развития человека, мы разбили наши программы на две части, поскольку к занятию йогой приступают люди с разным уровнем физической подготовленности. Для желающих стать профессиональным инструктором йоги мы разработали многоуровневую сертификационную программу. 1. Оздоровительная программа разработана для начинающих практику йоги, а также тех, кто имеет определенные проблемы со здоровьем (проблемы внутренних органов, позвоночника, и другие). Она направлена на достижения оздоровительных и терапевтических эффектов у практикующих. С целью грамотного построения оздоровительной программы, мы проводим определенные диагностики, для выявления психофизиологических особенностей человека, состояние внутренних органов и позвоночника. Если состояние человека позволяет заниматься в группе, тогда человек приступает к занятиям, на которых учитывается та или иная особенность человека. С учетом наиболее распространенных заболеваний, для всех занимающихся составлена многосторонняя программа оздоровления, которая включает в себя методики очищения организма, разминочные комплексы, практику йоги, дыхательных упражнений, визуализации и медитации. Если же человек нуждается в построении индивидуальной программы оздоровления, тогда ему будет предоставлена эта возможность. 2. Тренировочная программа рассчитана на тех, кто прошел оздоровительную программу, а также тех, кто находится в оптимальной спортивной форме. Тренировочная программа включает в себя практику йоги, пранаям и медитации более высокого уровня сложности, для достижения особых психофизических результатов. 3. Сертификационная программа построена таким образом, чтобы каждый, кто хочет стать профессиональным инструктором йоги, смог пройти весь путь обучения йоги, начиная с любого уровня физической подготовленности и теоретического понимания. Программы обучения проходят в каждом городе, где проводятся регулярные занятия.