Тайна восприятия

Сидя сейчас перед монитором, задайте себе простой, но очень важный вопрос: «кто видит буквы на экране?» «Ну как кто, - скажите вы, - я и вижу». Но где находитесь вы, зритель? Где и как происходит восприятие? Современная наука объясняет это так: свет раздражает сетчатку глаза, вызывая химическую реакцию, которая возбуждает волокна зрительного нерва. Вожбуждение нерва запускает цепную реакцию электрических импульсов. Поток этих импульсов проходит через ствол мозга (таламус) до извилин зрительной коры и возвращается обратно к зрительному нерву. Здесь мы имеем дело с электрическими импульсами, которые возникают в зрительном нерве и туда же возвращаются. Но ничто из этой информации не приближает вас к ответу на вопрос, кто вы и где вы, зритель, находитесь. Где тот, кто смотрит на все эти образы и формы вокруг? В роговице глаза? Зрачке? Зрительном нерве? Стволе мозга? Зрительной коре? Нет. Это касается не только зрения. Все органы чувств используют один и тот же принцип – электрохимическую реакцию: внешняя среда раздражает определенный орган чувств, и электрические импульсы посылаются в мозг. Но утверждения современных исследователей никак не проливают свет  на природу восприятия, потому что сам этот процесс предполагает наличие двух элементов: объекта восприятия и того, кто воспринимает. Но вас – того, кто получает информацию извне -  невозможно отождествить ни с одним атомом, молекулой, клеткой, электрическим импульсом  и т. д., из которых состоят органы чувств и нервная система. Однако йога объясняет процесс восприятия с совершенно другой позиции. Частью системы йоги является санкхья – йога (наука об устройстве окружающего мира, нашего тела и ума) утверждающая,  что восприятие происходит в уме (манас), а чувства (индрии) – просто каналы, по которым информация из внешнего мира поступает в ум и запечатлевается в нем. И уже потом эту информацию, появившуюся в уме, воспринимаете (видите) вы. Ум состоит из тонкой материальной энергии, он, как и грубое физическое тело, покрывает нас, словно кокон;  ум является вместилищем всех пережитых нами опытов и впечатлений, а также всех желаний. Но природа личности, имеющей эти оболочки, – грубое тело и ум, -  отлична от них самих. Система йоги рассматривает личность, воспринимающего, отличным от материи. Вы не являетесь ни своим физическим телом, ни умом. Осознать это вам может помочь следующая медитация: Сядьте или лягте в спокойном месте. Расслабьтесь. Не пытайтесь управлять мыслительным процессом. Наоборот, позвольте уму думать о чем угодно. Наблюдайте за своим умом и начинайте осознавать, что вы находитесь в стороне от него. Скажите себе: «Я – безмолвный свидетель. Я не прилагаю никаких усилий, чтобы думать - мысли приходят сами собой. Они текут через мой ум, но я в стороне от них. Я – безмолвный свидетель своего ума». Так можно почувствовать свое отличие от ума. Вы не делаете никакого усилия, чтобы дышать или переваривать пищу, но дыхание и пищеварение все равно происходит. Подобным образом, без вашего сознательного усилия, через ваш ум постоянно течет поток мыслей, эмоций, желаний. Вы как будто бы  находитесь на берегу реки и наблюдаете за ее непрерывным потоком. Река может быть очень чистой или очень грязной, и поток содержимого ума такой же – наполненный самыми разнообразными желаниями и мыслями. Они проплывают мимо, вы просто смотрите на них со стороны.  Вы, тот, кто на это смотрит, можете выбрать, за каким желанием последовать, а какое проигнорировать. Вам не обязательно следовать за всем, что появляется в вашем уме. Это понимание и есть настоящее начало йоги…